Înainte de a deveni mireasă, ești femeie,nu-i așa? Iar ca orice femeie, îți dorești ca în ziua nunții tale să fii cea mai frumoasă, să fii radiantă și încrezătoare. Iar acest lucru se va reflecta în toate aspectele tale interioare și exterioare spre ceilalți.

Și pentru că multe dintre noi ne dorim să arătăm în ziua nunții precum modele care îmbracă rochia de mireasă din revistele sau pozele pe care le vedem, este necesar să ne înrolăm într-un regim alimentar diferit față de cel cu care suntem obișnuite zilnic, cu ceva timp înaintea nunții.

Însă, așa cum am vorbit și în cartea ”În curând Mireasă” este important să ai grijă de sănătatea ta înainte de a-ți dori un aspect mai suplu și să nu crezi în acele diete minune de câteva zile care îți vor pune sănătatea în pericol. Ai grijă ce diete urmezi și urmărește ca acestea să nu-ți afecteze sănătatea, energia sau chiar starea de spirit.

Pentru că îmi doresc să vin în întâmpinarea ta cu tot sprijinul necesar de care ai nevoie pentru a deveni acea mireasă încrezătoare, sănătoasă și frumoasă, am creat 2 pachete la care poți apela cu încredere pentru a-ți oferi tot suportul necesar în această călătorie până în ziua nunții tale, chiar și ulterior și din punct de vedere nutrițional.

Împreună cu Nutriționistul Carmina Stroia, Specialist European în Medicină de Laborator EuSpLm și Specialist în Nutrigenetică și Nutrigenomică ți-am pregătit 2 pachete care, pe lângă că te vor ajuta să ai acea imagine suplă pe care ți-o dorești ca mireasă la nunta ta, vei radia de sănătate, adoptând un stil de viață sănătos și nu o dieta rapidă urma căreia vei pierde poate kilograme dar și energie și sănătate, pe care îl poți urma atât înaintea nunții cât și ulterior. Știm că înainte de a fi frumoase este important să fim sănătoase atât fizic cât și mental. Frumusețea pleacă de acolo, din interior și nu este doar un clișeu.

Nutriționistul Carmina Stroia îți oferă și programe nutriționale personalizate pentru că suntem perfect conștiente de faptul că fiecare dintre noi suntem diferite, în consecință reacționăm diferit.

Ea lucrează pe baza testelor genetice, adaptând programul alimentar la ceea ce tu ești și la ceea ce corpul tău reacționează. Această dietă genetică este o asigurare pe viață fiind construită în funcție de profilul tău genetic.

În același timp, dacă îți dorești o slăbire mai intensă dar naturală care să conțină proteine și aminoacizi poți urma un program de 8 săptămâni creat de Carmina unde vei pierde între 8-10% din greutatea inițială într-un mod agreat și sănătos.

Pe lângă aceste programe nutriționale care te vor susține în demersul tău spre a pierde kilograme în mod sănătos, Carmina a creat și 2 Booklet de Nutriție cu agendă zilnică încorporată care să îți ofere o direcție corectă în dieta de slabit dinaintea nunții tale și nu numai.

<strong>Alege să fii sănătoasă pentru a fi cu adevărat frumoasă cu P</strong><strong>achetul Carte ”În curând Mireasă” + Booklet Vegan  cu agenda zilnică</strong>

Din ce în ce mai multe persoane, în special femei, adoptă stilul de hrană vegan. Pe lângă detoxifiere și slăbire acesta îți aduce o energie unică. Alimentația vegană nu presupune, așa cum vedem noi prodigalitate de carbohidrați, excedent de lipide saturate sau aport de proteină în canităție neglijabile. O alimentație vegană presupune alimente și suplimente cheie iar un stil de viață vegan, consecințele unei educații nutriționale diferite de obișnuita noastră nutriție.

Scoate din calcul acel raport propus de OMS 50-30-20 cu 2000kcal/zi ca adult. Amintește-ți că acestă formulă de calcul cu aceste calorii era potrivită acum 40-50 de ani, când hrana nu era procesată, oamenii făceau mișcare zilnică, găteau, nu își comandau hrană cu livrare acasă iar facturile nu erau la un click distanță sau nu se urcau în mașină pentru a merge la supermaket. Înainte mersul pe jos era la ordinea zilei, căratul plaselor se făcea fizic. Acum timpurile s-au schimbat, avem acces la tot mai multe lucruri de acasă, din online, fără nici cel mai mic efort fizic iar asta presupune că trebuie să ne adaptăm și alimentația la aceste lucruri.

<strong> </strong>

<strong>Ce primești odată cu cartea ”În curând Mireasă” ?</strong>

→ sprijin pe parcursul călătoriei până în ziua nunții și chiar și ulterior;

→descoperirea secretelor nespuse privitoare la aspectele nevăzute ale evenimentului tău;

→ schimbarea mindset-ului, într-unul sănătos în planificarea nunții tale;

→ realizarea visurilor tale referitoare la imaginea ta printr-o atitudine optimistă;

→ ponturi reale și exerciții practice pentru creșterea încrederii în tine;

→ dezvoltarea tuturor aspectelor privitoare la tine ca logodnică și viitoare mireasă;

→ depășirea obstacolelor metafizice care apar în călătoria ta până la mireasa perfectă;

→ motivele reale ale stresului prenupțial și modalități de combaterea a acestuia;

→ instrumente și exerciții practice pentru detașare și implementarea unei gândiri optimiste;

→ informații asupra tuturor aspectelor importante, de care să ții cont în privința alegerii rochiei de mireasă;

→ ponturi în decizia achiziției și importanța bugetului alocat rochiei;

→ multiple aspecte referitoare la ținuta rochiei tale și asupra trenei;

→ informații și sugestii reale despre proba rochiei;

→ sprijin în decizia alegerii voalului de mireasă și a încălțămintei de mireasă;

→ soluții pentru alegerea coafurii potrivite și a machiajului;

→ prezentarea accesoriilor miresei și a importanța acestora;

→ sugestii ale psihologului Letiția Abrudan referitoare la ziua nunții tale;

&nbsp;

<strong> </strong><strong>Ce primești odată cu Bookletul Vegan:</strong>

Booklet Vegan este primul concept vegan de educatie nutrițională cu baze stiintifice, o agenda, să ii spun așa, este dedicat în special persoanelor care vor sa adopte/optimizeze/slăbească prin adoptarea unui lifestyle vegan 100% .

⦁ 30 de meniuri complete (3 mese principale + 2 gustari), atent selectionate si nutrit̗ional echilibrate, după criterii stiintifice, care abundă în minerale s̗i vitamine;

⦁ preparatele necesită timp minim de gătire;

⦁ cont̗ine listă de ingrediente, agenda zilnică;

⦁ sect̗iune CSBN Cuisine cu recomandări s̗i metode de preparare;

⦁ ideal pentru un LifeStyle vegan, mentinere, pierdere în greutate, într-un mod sănătos;

⦁ imagini cu fiecare preparat + listă de ingrediente;

⦁ o parte introductivă cu principii importante despre o nutrit̗ie vegana echilibrată;

⦁ informatii utile despre fiecare grupă de alimente, vedetele nutritiei optime, importanta procesului de masticație;

⦁cum să citesti eticheta produselor;

⦁cele mai îns̗elătoare denumiri, obiceiuri sănătoase, port̗ii, mod de gatire, etc.

&nbsp;

Acum poti sa ai parte de energie și chiar să scazi in greutate adoptând un stil de viața vegan cu totul echilibrat și sanatos! Optimizează-ți stilul de viața! Hrănește-te după un concept healthy Nutrition cu baze stiintifice!

Și pentru că nunta înseamnă organizare sub toate aspectele, de la cele care țin strict de tine ca viitoare mireasă la cele care țin de un stil de viață sănătos pentru tine și familia ta,  suntem convinse că te-ar ajuta să ai o organizare la fel de bună și din punct de vedere al nutriției în agenda ta zilnică pe care o vei găsi în acest Booklet. În acest fel vei reuși să te ții de un plan foarte bine structurat care îți va aduce un succes garantat în plan personal.

Îți reamintim că în ambele produse, atât în cartea ”În curând Mireasă„ cât și în Bookeltul de Nutriție vei găsi mențiunea de a îmbina totul pentru o armonie completă. Atât pregătirea mind-set-ului tău ca viitoare soție, stil de viață nutrițional sănătos, claritate în deciziile pe care le vei lua referitoare la aspectul tău fizic ca viitoare mireasă dar și componenta importantă a activității fizice de minim 30-40 de minute, ce 5 ori/săptămână.

Alege să ai lângă tine produse care te susțin, care te motivează care îți vor da încrederea că se poate și care te vor sprijini la fiecare pas cu tot ce ai nevoie pentru a reuși.

<strong>Meriți și poți să fii o mireasă minunată, încrezătoare, sănătoasă și frumoasă. </strong>